合江口腔健康知识，牙病是危害人数最多的**之一，仅以龋病患病率为37.3%标准，我国就存在11亿该补的牙。
龋齿已被列为世界上第三种最主要的**，仅次于冠心病和癌症。
预防为主，防治结合，以治养防，以防促治。
保护牙齿健康，最基本，最主要，也是最经济的方法是刷牙。
如何正确刷牙、漱口
正确的刷牙方法是提倡用竖刷法。
每天刷三次牙，每次刷三个面，每次持续三分钟。
从次数、范围、时间上加以规范化和制度化，对预防牙病很有实际意义。
选用什么牙刷最合理？应用磨毛保健牙刷
**报道"反复感冒可能是牙刷惹的祸"。
牙刷的保养：每人一把，以防交叉感染，刷后用清水多冲洗几次，将毛间水分甩干。
一个月换一次牙刷比较好，最多不超过三个月。
刷牙以温水为佳，牙齿适宜35℃至36℃口温下才能进行新陈代谢，刷牙水温应以35℃~37℃为宜。
如何正确漱口:漱口是一种简便易行的洁齿保健方法。
正确漱口的方法：将漱口水含在嘴里，后牙咬紧，利用唇颊部肌肉运动通过牙缝达到漱口作用。
喝茶对保护牙齿具有 不错的功效，茶叶能阻断一种细菌酶的产生。
药物牙膏能治牙病吗？
它只是口腔保健的辅助用品，是不能治病的。
按功效大体可分：防龋牙膏、防龈炎牙膏、去斑牙膏、防酸牙膏。
儿童使用儿童牙膏，药物牙膏儿童慎用。
牙膏应现用现卖，注意保质期，有过敏现象应立即停用。
洁齿可防心脏病发作
刷牙不当、食物碎屑、寄生菌、唾液粘性成分、脱落上皮细胞可混合形成牙菌斑，它能分泌酵毒和毒素，破坏牙齿和牙周组织。
牙菌斑钙化成牙结石、对牙龈及牙槽骨损害更大。
牙菌斑的细菌体蛋白进入发炎的齿龈与牙周组织的毛细血管造成静脉血凝集、铸成潜在的心脏病发作的病理基础。
牙齿和牙龈的感染确实是诱使心脏病发作的独立的危险因素。
